L’Arte dell’Aromaterapia: Esplora i Benefici
L’aromaterapia è un’antica pratica che utilizza oli essenziali estratti da piante aromatiche per favorire il benessere fisico, mentale ed emotivo. I benefici includono la riduzione dello stress, il miglioramento del sonno, l’alleviamento dei sintomi fisici, il potenziamento dell’umore e della concentrazione. Gli oli essenziali possono essere utilizzati tramite diffusori, massaggi o bagni aromaterapici.
